obezitate

Obezii fumatori mor mai tineri

de

Toata lumea stie ca obezitatea si fumatul nu sunt sanatoase, dar un nou studiu demonstreaza ca cea mai mare probabilitate de a muri de tanar este determinata de combinatia celor doi factori. In cazul fumatorilor obezi, riscul de a muri este de pana la 8 ori mai mare decat pentru cei cu o greutate normala care nu au fumat niciodata, informeaza yahoo.com.

Pentru studiu, cercetatorii de la Institutul National American de Cercetare a Efectelor Imbatranirii au analizat dosarele a 3.5 milioane de membri ai organizatiei AARP, cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani. Intre anii 1995-1996 si 1996-1997, AARP a distribuit chestionare referitoare la regim alimentar, antecedente ereditare de cancer, activitati fizice, terapii de reinnoire a hormonilor, fumat, greutate si circumferinta taliei.

Informatiile au fost corelate cu datele participantilor la stiudiu obtinute intre 1996 si 2006 de la serviciul american de inregistrare a mortilor. In aceasta perioada, au murit aproape 20.000 de de barbati si 7.500 de femei.

Cercetarile au dezvaluit ca probabilitatea mortii timpurii creste proportional cu greutatea.

Annemarie Koster, specialist in epidemiologie si conducator al studiului, declara ca incetarea fumatului este asociata cu reducerea riscului de a muri devreme la toate grupurile de greutate. Acelasi efect il are si scaderea in greutate.

Doctorul Norman H. Edelman, profesor la Universitatea Stony Brook din New York, recomanda mai degraba intreruperea fumatului decat slabirea pentru imbunatatirea sperantei de viata.

Edelman declara: “Am stiut demult ca o lista surprinzator de scurta de comportamente modificabile influenteaza enorm riscul mortii. Impreuna, consumul de tutun, activitatea fizica si regimul alimentar determina semnificativ calitatea si dimensiunea temporala a vietii noastre.”

Persoanele in varsta care dorm putin sunt predispuse la boli de inima. Dvs aveti boli de inima?

de

Somnul putin si hipertensiunea constituie o combinatie periculoasa pentru santatate. Persoanele in varsta ce sufera de hipertensiune arteriala si care dorm mai putin de sapte ore si jumatate pe noapte, sunt predispuse la boli cardiovasculare.

Cel putin acesta este rezultatul unui studiu al cercetatorilor japonezi de la Universitatea de Medicina „Jichi”. Oamenii de stiinta au monitorizat, timp de 50 de luni, 1.255 de persoane cu varsta medie de 70 de ani, informeaza Forbes.com. In aceasta perioada cercetatorii au contabilizat 99 de atacuri cerebrale, atacuri de cord si decese cauzate de boli cardiace. Echipa de cercetatori a ajuns la concluzia ca persoanele care au dormit mai putin de sapte ore si jumatate pe noapte au fost supuse unui risc mai mare de a avea aceste probleme cardiace.

„Incidenta bolilor cardiovasculare a fost de 2,4 la o suta de persoane care obisnuiesc sa doarma mai putin de sapte ore jumatate pe noapte si de 1,8 la o suta de persoane care dorm mai mult”, a spus doctorul Kazuo Eguchi de la Universitatea „Jichi”. De asemenea, specialistii au mai descopit ca persoanele monitorizate ce dorm mai putin si care sufera de hipertensiune sunt mult mai predispuse la bolile de inima decat cele care dorm mai mult si au tensiunea normala. „In concluzie, durata mica de somn este un indicator important al incidentei bolilor cardiovasculare la persoanele in varsta care sufera de hipertensiune”, au subliniat cercetatorii. „Medicii s-ar putea interesa cat dorm pacientii care au hipertensiune pentru a putea prezice riscurile la care sunt expusi bolnavii. Gandindu-ne la schimbarile stilului de viata, oamenii moderni dorm mult mai putin in prezent”, au adaugat specialistii.

Asadar, somnul de noapte adecvat este esential pentru prevenirea unor probleme de sanatate precum bolile de inima, dar si diabetul si obezitatea.